La détente

Depuis 4 mois, je m’efforce à rester zen et positive. J’ai découvert les bienfaits de la détente sur l’esprit et l’importance de prendre soin de son corps.

Mais depuis quelque temps, c’est plus facile à dire qu’à faire ! J’ai moins de temps pour moi toute seule et j’en en aurai encore moins lorsque je revivrai avec Florian.

Fini les cinq soirées par semaine sans enfants !

Mais je ne vais pas m’arrêter en si bon chemin ! Ce n’est pas parce que je redeviens maman à plein temps que je ne dois plus prendre du temps pour moi !

Et ce matin, maman n’est pas détendue, bien au contraire !

Je me lève à 9h (au moins j’ai fait une bonne nuit de sommeil !), je me prépare mon nouveau petit dèj quotidien : 2 œufs brouillés, un thé, un jus de fruit et une tartine de chocolat (sans huile de palme et produit en France !) Et oui, j’ai enfin abandonné mon nutella ! C’est un exploit mais aussi une bonne surprise ! Finalement je me demande comment j’ai fait pour manger du nutella pendant toutes ces années !! (Sandrine, va falloir qu’on parle !)

Après avoir pris mon ptit dèj protéiné, j’attaque le ménage : vaisselle, aspirateur du bas (les enfants, allez ranger vos chambres sinon j’aspire tous vos jouets !!!!!!!!), aspirateur du haut (bon ça suffit, arrêtez de vous disputer, c’est soulant !!!!) serpillère, douche des petits (bon vous venez à la douche !!!!!!!!!!), douche de maman (et ne vous battez pas pendant que je me lave !!!!!), sac à préparer pour aller à Jutigny ce soir (je suis sur que j’ai oublié quelque chose…), linge à plier et à ranger (MAIS ARRETEZ DE VOUS BATTRE !!!!!!!!!), linge à étendre (j’en peux plus je vais en tuer un !!!!!!!!!!).

Je passe ma matinée à courir et à hurler ! Celui qui ose me dire que j’ai de la chance de pouvoir me reposer le mercredi matin, je l’étrangle !!!

12h : je suis au bord de l’explosion… Florian m’appelle. (je suis très contente car on a retrouvé une de nos petites habitudes, il me téléphone tous les midis depuis quelques jours !).
J’ose me plaindre à mon mari : « au secours je vais faire un meurtre avant ce soir !!! ».

Alors, Fée Culpabilité repointe le bout de son nez… Non mais de quel droit je me plains ou j’ose dire que je suis fatiguée alors que lui, il bosse sans arrêt !?

Bien sur, Florian n’est pas du genre à me dire « non mais sérieux ? Assume merde, tu es maman c’est comme ça, t’as pas à être fatiguée ! ». Mais plutôt du genre : « Ne t’inquiètes pas je m’occupe d’eux ce soir ! ».

Donc ce soir, au lieu de péter un plomb ou de culpabiliser, je vais prendre soin de moi… Je vais laisser les enfants au bon soin de leur papa et moi je vais prendre un bon bain avec un bouquin!!! (4 mois que j’ai envie de prendre un bain !)  Puis soirée Grey’s anatomy avec mon chéri !

Oui il bosse beaucoup… Mais après tout moi aussi, et j’ai souvent les enfants. Il faut arrêter de culpabiliser et le dire : être maman, c’est épuisant parfois. Il faut savoir écouter son corps et dire STOP quand il a besoin. Ce n’est pas en étant sur les nerfs que l’on profite de ses proches. Après mon bain, je serai mieux disposer envers mes loulous et plus apte à écouter mon mari ! Alors essayez d’en faire autant !

Détendez vous !!!